小イカ のレシピと料理アイデア

手作りハンバーグ 201kcal 塩分0 9g 鯖の梅煮 83kcal 0 8g...

冷凍庫 少し中のメンバーが増えてきてしまってわからないモノが多くなったので大清掃...

今日のお弁当 カキフライ 小ネギと椎茸の甘卵焼き えびのケチャマヨ パプリカとイ...

明日からは またちょっと暑くなるらしい なので 今日煮物しました 無水鍋なので ...

娘が愛してやまないあんかけ丼 　本日オーダーが入りましたので 焼きトマトと一緒に...

お米2合 イカは一夜干し 調味料を調整して作りました 醤油 大1 5 酒 みりん...

今日は 作り終えるまでは平気だったのに その後 頭痛 吐き気 と 体調不良でした...

カニ玉あんかけ キャベツとイカのニンニクバター炒め 胡瓜トマトのシソマリネ 小芋...

今日のお弁当 椎茸と人参とアスパラの出汁入り卵焼き 海老とセロリの葉の塩麹炒め ...

おはようございます 明日は 金曜日 早いね 今日も頑張ろう 今日のお弁当 彡 シ...

回鍋肉 小イカと里芋の煮物 トマトと胡瓜の甘酢漬 餃子スープ デザート 焼く 炒...

特売だった小イカ を買って 大好きな厚揚げと一緒にさっと煮ました 後は キムチ豆...

レバニラならぬレバシシ 炒め ジャコと小葱の卵焼き 砂肝 しめじ のクミン炒め ...

長芋の豚肉巻き ネギ塩ズリ 法蓮草のお浸し 小芋とイカの炊いたん 豆腐とワカメの...

今夜は久々に4人おうちご飯 時間差はあるけれど 食事が始まってすぐに 旦那に電話...