小松菜のお味噌汁  醤油  のレシピと料理アイデア

今日もお弁当持参なので あっさりの朝ごはん

豆腐 ワカメ 玉ねぎのお味噌汁 肉じゃが バンズ チョコパン 茄子 オクラ しし...

茄子炒めと味噌汁以外は昨夜の残りです グラタンは作り置きしたマカロニグラタンにキ...

連休初日 家で静かにしてました 旦那は土曜も仕事 ご苦労さま 今夜は 秋に食べた...

生のセロリと人参を 甘酒と甘酢に漬けてマリネにしておき 片栗粉をまぶした鮭をサク...

おしながき 牛ごぼう ししとうの鰹節和え しめじと小松菜の味噌汁 温奴 ごま油 ...

大蒜醤油唐揚げ ポテトサラダ カニカマ 海苔塩フライドポテト キムチ もち麦入り...

きょうは和食 さんまの炊き込みご飯 こんにゃくの甘辛炒め レタスと揚げのサッと煮...

今日は時間がないので簡単に 安心そうな食材で 小松菜のお味噌汁とたらのムニエル ...

ホタテ貝柱風エリンギのバター醤油 小松菜とハムの卵サラダ 舞茸と人参のきんぴら ...

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 鶏の唐揚げ トマトとアボカドのサラダ 茄子の...

ダケキミ 赤かぶの丸漬け 白かぶの浅漬け サンマのぬた 赤魚の醤油麹焼き 小松菜...

味の素さんから届いた ほんだし を使って だしむすを作りました づけマグロのだし...

10月最後の土曜日 健康診断も無事終了 これからも暴飲暴食に注意し 健康的な食事...