小松菜納豆  醤油  のレシピと料理アイデア

3回食 納豆40g 小松菜10g だし10ml 醤油3滴 おかゆ50g イチゴ3...

この日は記念日の反動で質素 笑 お給料日前なので家にあるものでやりくり 鮭のハラ...

タベレータベレタベレー 鮪 カトレア醤油 酒 味醂 太刀魚 柚子ポン酢 生姜 美...

ちぢみほうれん草の柚子胡椒おかか和え 椎茸の優しい佃煮 はちみつ梅干し 柔らかく...

　

朝食 5倍粥 しらすとワカメのふりかけ 野菜ツナスープ バナナヨーグルト 昼食 ...

今夜は 豚肉の おろ紫蘇ステーキ カレー味のナポリタンを添えて 茶碗蒸し 小松菜...

タベレータベレタベレー 暑くなってきたね スタミナつけよう モリモリよく噛んで食...

八宝菜 冷奴 納豆 小松菜とワカメの味噌汁 油揚げ ネギ 図書館で半日勉強 夕食...

小松菜の辛子和えは 納豆に付いてるカラシと これ うま つゆ で 人参しりしりは...

やっと金曜日 簡単料理の組み合わせ もやし豚肉つくね 長いも明太おくら おろ紫蘇...

10月6日 金 地味な和食の晩御飯 鯵のお刺身 和風納豆オムレツ 蒸し鶏と野菜の...

メニュー ごま鯖の照り焼き 有り合わせ野菜のお出汁のゼリー寄せ 小松菜と人参の納...

最近ハマってるのが　業スーの調味料 ジャンツォンジャンとファージャオラージャンで...