帆立ご飯のレシピと料理アイデア

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昨夜のツマミの枝豆も入れちゃった

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たんぱく質重ね食べんと今日のお弁当ほうれん草としめじのバター炒めサツマイ...

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Snapdishの料理写真:鉄釜で帆立ご飯

鉄釜で帆立ご飯

北海道の帆立貝柱をたくさん頂いたので生でいただくのと贅沢な帆立ご飯を作りました...

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Snapdishの料理写真:今晩は、鱒蕗味噌焼き、根菜きんぴら、シソ大根加減酢、沢煮椀、ほたるいかご飯

今日は人間ドックへ。
人間ドックへは毎年冬に行っていたのが行き損ねて春に。
春だから暖かいと思いきや、真冬の寒さ(^^;;

昨日作った帆立の味噌汁を今朝食べるつもりが「あっ絶食だったぁ」と、夜まで残っていたので、晩御飯に追加。やっぱり美味

今晩は鱒蕗味噌焼き根菜きんぴらシソ大根加減酢沢...

続きやっぱり美味しい今日は水分を沢山摂らねばなので計算づくのよう春になっ...

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Snapdishの料理写真:今晩は、タコとおくらのマリネ、南瓜のきんぴら、切干し大根の酢の物胡瓜帆立、茄子と胡瓜の浅漬け針生姜茗荷、茄子と茸の味噌汁、雑穀ご飯今日は半夏生。夏至から数えて11日目。関西ではタコを食べる日なので、年に一回する盛付けで頂きました(*^^*) オクラのネバネバ成分「ペクチン」と「ムチン」は腸の機能を整え、た

今晩はタコとおくらのマリネ南瓜のきんぴら切干し大根...

続きオクラのネバネバ成分ペクチンとムチンは腸の機能を整えたこのタウリ...

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Snapdishの料理写真:「晩ご飯」

バシュラン

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Snapdishの料理写真:今晩は、貝尽くし
牡蠣フライ、帆立造り、帆立バター焼き、蕗の青煮蒸し牡蠣、牡蠣ご飯、牡蠣の味噌汁

今晩は貝尽くし牡蠣フライ帆立造り帆立バター焼き ...

今日は思いがけずプリプリの牡蠣と帆立をたくさん戴き牡蠣帆立三昧のご馳走晩御...

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旦那さんのお弁当

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Snapdishの料理写真:2021/12/10 舞茸と帆立の炊き込みご飯弁当

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