手羽じゃが  手羽元  page  7  のレシピと料理アイデア

夜ご飯 1型糖尿病 マフィン糖質24 豚汁　糖質13 手羽先塩麹焼き　糖質4 キ...

煮物

大量に煮込んだ手羽煮込み2日目 しみてて より美味でした ニラ玉は鶏ガラいれて少...

今日は朝から次女の課題提出で学校連れてった後に買い出しへ 朝からバタバタしたから...

手羽元お得　 節約料理

手羽を柔らかく煮たいと思って煮ました

すりおろした生姜を入れてます 黒ごまと一味をかけて

卵豆腐入り卵焼き 手羽元と長芋の白だしにんにく煮 ゴーヤナスのツナ炒め ミートソ...

昨日 休肝日したから 今夜は500ml 冷え冷えグラスでカンパーイ 最近 生野菜...

手羽唐揚げ 生野菜 ワカメと胡瓜の酢の物 ブロッコリーポテトサラダ じゃがいもの...

手羽元の韓国風ピリ辛煮 きんぴら蓮根 蛇腹きゅうりの甘酢漬ともずく酢 油揚げと玉...

みなさんお疲れ様 今夜は手羽先で

鶏ひき肉の焼きうどん 醤油ダレ 手羽骨なし唐揚げ サラダ 温泉卵 雪塩がけとろけ...

珍しくサンドイッチです ハムとサニーレタス 鶏胸肉のしっとり煮とキャロットラペと...