ご無沙汰いたしております 久々の塾前ご飯投稿です いやぁ すっかり秋めいてまいり...
材料: 合挽き肉 良い目の牛ひき肉 玉ねぎ 人参 バター 塩胡椒 パ...
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醤油味付きサバ缶 つにこれうまつゆ大匙 だけ 具材はアルモンデ この日は しめじ...
材料: お米 醤油味付サバ缶 これうまつゆ しめじ 人参 お揚げ 生...
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石川のお米 ひゃくまん穀 たまごかけごはん 粒が大きめで口当たりもよく 米食べて...
材料: 米 ひゃくまん穀 水 生たまご ねぎ 醤油
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最近マイブームな お昼に食べるワンプレート 野菜の味付けはしょうゆ糀で 雑穀米は...
材料: 赤米 茄子 万願寺とうがらし 生落花生 いちじく しょうゆ糀...
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