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おはようございます 昨日の一品 パパパと簡単ピーマンと竹輪のきんぴら風です 調味...
材料: 竹輪 ピーマン 酒 みりん めんつゆ ゴマ 一味
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今日はかなりお寝坊してしまい 汗 朝ごはん合わせて15分で作った割にはかなり上出...
材料: 麺つゆおかかチーズご飯 ささみの塩だれ炒め レタス ひじきと...
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今日で一旦うちの人の仕事がひと区切りです なので 仕事納めと言うことでお赤飯にし...
材料: お赤飯 出汁巻き玉子 焼き鮭 ししとうの炒め物 柴漬け オレ...
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明日 大阪に帰りまーす 今日は東京の実家で最後の食事 みんなで鶏鍋 はおじやでー...
材料: 骨付きもも肉 手羽中 お揚げ 豆苗 水菜 ゴボウ 人参 えの...
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この間作った冷しゃぶを少しとっておいて マヨネーズ ポン酢 ガーリックでブロッコ...
材料: 鶏胸とブロッコリーのマヨポン炒め弁当 切り干し大根のお浸し ...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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