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ごはんー
　
7 4夜 タン塩新玉ねぎ炒め 焼き鳥 本麒麟
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ぶー子
　
ピーマンの肉詰め いんげんとにんじんのゴママヨサラダ アボカド
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kuragemar
　
我が家の夏の風物詩 茄子汁そうめん 旬の野菜たっぷり 旨かったッス
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ごはんー
　
7 22夜 焼売の皮　パプリカやき
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ごはんー
　
7 1夜 豆腐ステーキ わかめサラダ
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ごはんー
　
8 11夜 豆腐アボカド炒め ブロッコリーえび蒸し
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7 12夜 豆腐お好み焼き
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7 9夜 わかめサラダ 豆腐ひき肉煮
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6 30夜 キャベツ卵とじ きゅうりコチュジャン和え
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ごはんー
　
8 4夜 豚肉パプリカケチャップ炒め
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ごはんー
　
7 21夜 豆腐キャベツ蒸し パプリカオクラオムレツ
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7 11朝 卵トースト レタスミニトマト
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6 29夜 カニカマキャベツ
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ごはんー
　
7 5夜 チーズタッカルビ
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