朝ごはん    玉ねぎ  page  102  のレシピと料理アイデア

週末は目まぐるしく変わる天気でした 今日も朝からすごい土砂降りだったり青空だった...

納豆ごはん 焼き鮭 海苔佃煮 しそ昆布 もずく酢 厚揚げの味噌汁 バナナ豆乳スム...

レンジでチン

黄金ローストチキンレッグ ローソン ガーリックシュリンプ マグロのブラックペッパ...

おはようございます 今日の朝ごはんはパストラミビーフサンドです 黒胡椒がピリッと...

具は クリームチーズ イチゴジャム ササミアスパラチーズ の2種類です

卵ときゅうりのサンドイッチ ヨーグルト キウイ パイン 黄桃 プチトマト 牛乳

おはようございます 豚のしょうが焼き ほうれん草とベーコンの目玉ココット焼き 肉...

ポテトマカロニサラダ　 ブロッコリーとニンジンのサラダ　 天然酵母パン

いつもの普通の朝ごはん 目玉焼き 胡椒かけすぎ ウインナー 焼きすぎ 休みボケか...

本日 長崎から1キロほどの伊勢海老が送られてきました 磯釣りでたまに釣れてたけど...

昨日の夜は先日煮物グランプリで いただいたヤマサの白だしを使って 煮込みうどんに...

ごはん 鮪とゴボウのきんぴら ほうれん白和え 里芋と大根の味噌汁 豆腐 豆類

今日から2泊3日の合宿 先週写真撮りそびれたから 今朝は 鮭おにぎり 一口カツ ...