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7 00朝食 ズリカレーご飯70g サラダ 生姜紅茶 274Kcal
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朝食 昼飯 麹甘酒 チャーシューレタスキュウリピーマン混ぜご飯胡麻かけ しじみ味...
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今日の朝食は 山芋を使ったとろろご飯 青森では長芋が一般的なので 食べ慣れたとろ...
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おはようございます 今日もとっても暖かです 布団干さなアカンと思いながら 今日の...
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本日の朝食 ひじきご飯 じゃがいもとキャベツの味噌汁 牛蒡チップ ナッツ入りヨー...
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