板海苔or刻み海苔  胡麻  のレシピと料理アイデア

連休明け 頭も身体も切り替えてシャキッとしなければ 久しぶりにちゃんとちゃんとお...

おはようございます 今日は台風の影響が各所に出そうですね そんな中出勤する旦那く...

鶏ハムを崩して 金のゴマだれ 粒マスタードを混ぜて和えたのを チーズ トマト 　...

ステーキ 揚げ物 肉料理 野菜料理 保存食 常備菜 桜エビ 干しエビ 卵焼き フ...

鮭の西京焼き たまごやき なすとピーマンのおかか炒め れんこんとエリンギのカレー...

一昨日に作った胡麻まみれピリ辛のん ぽん酢がなかったので 中華ドレで なんや胡麻...

手羽元マーマレード煮 ゆで卵 ピーマン胡麻和え 梅干し 塩昆布

朝ごはんって バランスよく食べたいけどなかなか難しい だるかったりやる気が起きな...

今日は 鏡開き の日 いろんな味でお餅を堪能しました 左から 胡麻 紫芋パウダー...

副菜 アジフライ ハムチーズ入りたまご焼き ブロッコリー胡麻和え トマトのマリネ

Jan 03 2024 今日のお弁当 梅干しごはん レモンペッパーチキン 千切り...

余裕のある日は一汁三菜 豚キムチ 春菊のかき揚げ もやしの胡麻和え 味噌汁 玄米...

雨で家にいたので 少し未来の自分のために 牛肉とごぼうのしぐれ煮 ほうれん草とに...

お弁当