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肉じゃが 根菜の炒めなます オクラと納豆 大根と油揚げの味噌汁
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11 29朝昼 ガレット 根菜味噌汁
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今晩は とびうおのさつま揚げ つまみ菜のお浸し 切り干し大根の信田煮 わかめと豆...
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ささなお
　
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