水晶鶏 のレシピと料理アイデア

鶏肉のむね肉を塩こしょうと酒で下味をして 片栗粉をたっぷりまぶしてボイルします ...

胸肉は果物と塩分のマリネにしておき 柔らかく 好きな薬味を 葱 胡麻 大蒜 花椒...

鶏むね水晶鍋 おから ごはん てぬきごはん

下味を付けた鶏むね肉に片栗粉をまぶし 茹でました ソースは黒酢ソースとオーロラソ...

胸肉でもふっくらジューシーに 仕上がる水晶鶏 あっという間に なくなりました 笑

焼きキャベツの出汁漬け 茄子とピーマンの味噌炒め 玉ねぎベーコン 鶏水晶プレーン...

水晶鶏サラダ 長芋ゴマ照り焼き お味噌汁 ごはん 前すぎでどんな内容だったからわ...

ほうれん草とコーンたっぷりドライカレー 卵白と玉ねぎのスープ 水晶鶏のお刺身 わ...

遅くなった今日は 簡単にレンチンで水晶鶏 鶏皮はスープにして わかめと春雨のスー...

　

野菜の煮浸し 鶏水晶これうま漬け 鶏水晶これうまレモン漬け 塩もみキャベツ キャ...

水晶鶏を鶏わさ風にいただきます 自家製梅干しを叩いて　刻みわさびと共に 美容 ダ...

夏の疲れた胃袋に優しい鶏むね肉をつかった絶品料理

水晶鶏 ムネ肉 サラダ 水晶鶏の茹で汁活用で オクラのとろとろスープ 野菜料理 ...