ゆかｕ

( CUP_J854MOGU082 )

食いしん坊な栄養士の食日記。主に食べたものとか、作った料理のレシピをUP(ㆁᴗㆁ) 皆様の美味しそうな料理も参考にさせてもらってます！無言もぐもぐ、フォローお許しください♡

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今日のお昼ごはん~焼きクリームシチュー~

今日のお昼ごはん焼きクリームシチュー

ホットクックで作ったクリームシチューにチーズをかけてバーナー ...

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今日の朝ごはん~トルコスープ~

今日の朝ごはんトルコスープ

昨日行ったトルコ料理屋さんのランチでついてきたスープが美味し ...

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今日の夜ごはん~餃子~

今日の夜ごはん餃子

つけだれは酢こしょうで

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今日のランチ~サバサンド、チキンケバブ~

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病院の待ち時間に抜けて前から気になっていたトルコ料理のお店 ...

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今日の夜ごはん~シーフードフォー色々トッピング~

今日の夜ごはんシーフードフォー色々トッピング

なんか味が薄いなーと思ったらお湯300mlのところ倍の6 ...

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今日のお昼ごはん~1人たこパ~

今日のお昼ごはん 1人たこパ

おろし天つゆソースマヨスイートチリ塩炙りチーズを堪能 ...

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今日の朝ごはん~三つ葉たっぷり焼き餅入りお吸い物~

今日の朝ごはん三つ葉たっぷり焼き餅入りお吸い物

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今日の夜ごはん~アボカドサーモン丼~

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今日のおやつ~無花果のハニーフロマージュ~

今日のおやつ無花果のハニーフロマージュ

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今日のお昼ごはん~ミーゴレン（パクチー&目玉焼きトッピング）~

今日のお昼ごはんミーゴレンパクチー目玉焼きトッピン ...

KALDIの店員さんイチオシのミーゴレンこれは自信を持っ ...

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今日の朝ごはん~焼き餅入り梅干しのお吸い物~

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今日の夜ごはん~黒毛和牛のランプステーキ~

今日の夜ごはん黒毛和牛のランプステーキ

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今日のお昼ごはん~スンドゥブ~

今日のお昼ごはんスンドゥブ

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今日のおやつ~パクチーラーメン🌿~

今日のおやつパクチーラーメン

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今日のお昼ごはん~親子丼~

今日のお昼ごはん親子丼

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今日の夜ごはん②生ハムとルッコラのピザ

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今日の夜ごはん①マルゲリータ

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生ドーナツ

生ドーナツ

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とある日のお昼ごはん~バインミー~

とある日のお昼ごはんバインミー

リハビリの先生イチオシのバインミー専門店のバインミースペシ ...

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今日の夜ごはん~ゴーヤチャンプル~

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今日のお昼ごはん~パクチー塩焼きそば~

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今日の夜ごはん~十勝牛のステーキ　パクチー添え~

今日の夜ごはん十勝牛のステーキ　パクチー添え

ステーキパクチー十勝牛

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今日の夜ごはん~パエリア~

今日の夜ごはんパエリア

KALDIで買ったパエリアの素を使ってリピはしないかな

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とある日のやる気ないお昼ごはん~トムヤムクンヌードル~

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カップヌードルのトムヤムクンよりトムヤムクンだった KAL ...

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今日の夜ごはん②~スパイス唐揚げ~

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今日の夜ごはん~りゅうじの至高を超えた和風大葉パスタ~

今日の夜ごはんりゅうじの至高を超えた和風大葉パスタ

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今日の夜ごはん（2023.9.8）~あんかけ焼きそば~

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今日の夜ごはん~生春巻き~

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今日の朝ごはん~ミートチーズサンド~

今日の朝ごはんミートチーズサンド

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今日の夜ごはん②~スペアリブのにんにく醤油煮込み~

今日の夜ごはんスペアリブのにんにく醤油煮込み

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