水晶 のレシピと料理アイデア

生徒様から肉系を入れて欲しいとの要望をいただいたので 前回のメニューから海老を抜...

片栗粉をまぶしてさっと茹でた鶏肉はぷるぷるしっとり 梅しそおろしがよく合います ...

つるんとした舌触りが美味しい 体を温めるお豆腐です 湯豆腐

余ったものは放っておくと衣がくっついてしまいます 何か液体でコーティングした方が...

今日も暑かったね 二階の部屋なんてドカン としてたよ わかりますかこの表現 ばん...

サワラとネギ エノキのマヨ味噌チーズ焼き 水晶鶏風大豆のお肉乗っけほうれん草サラ...

胸肉に片栗粉まぶして茹でただけの超簡単料理 プルプルでやわらかくなります ネギ塩...

　

鶏胸肉に片栗粉をまぶしてお湯でゆがいたらぷりっぷり さらに黒酢を煮絡めたら箸が止...

納豆の生春巻き 水晶鶏イタリアン風 キンジソウのシーチキン和え 豚軟骨焼き

水晶鯛のすまし お弁当 お吸い物 そうめん

水晶鶏 家事ヤロウ マグロとアボカドのハリッサ和え きゅうりの金山寺味噌和え 昼...

水晶鶏 きんぴら蓮根 ほうれん草としらすの和え物 卵焼き ミニトマト 麦ご飯 梅...

たらこパスタ ピーマンとパプリカの塩昆布炒め ブロッコリーとエビの中華炒め 水晶...