汁こん のレシピと料理アイデア

晩ご飯 焼き魚 れんこんのきんぴら 作り置き 雑穀米 たまごの味噌汁

雑穀ご飯 大根と油揚げのお味噌汁 とり天とれんこんの黒酢あん オクラのお浸し ミ...

塩鮭 こんにゃくとちくわの炒め物 にんじんのシリシリ サラダ 赤大根の甘酢漬け ...

雑穀ご飯 豆腐と油揚げのお味噌汁 豚肉とれんこんの炒め煮 鶏ささみとごぼうのサラ...

柚子胡椒揚げ鶏のおろしぽん酢かけ れんこんの塩きんぴら 大根とわかめの味噌汁 栗...

雑穀ご飯 わかめと油揚げのお味噌汁 豚肉とれんこんの炒め煮 炒り豆腐 半熟煮卵 ...

秋の味覚たっぷりご飯 調理はどれも簡単です 秋刀魚も餃子も冷凍食品なので焼くだけ...

ぶりの南蛮炒め れんこんのきんぴら かぼちゃの煮物 お味噌汁 なんとなく 曇って...

簡単料理

マコモタケの炊き込みご飯 れんこんのすり流し汁 マコモタケの天ぷら 豆腐の野菜あ...

今日は かかりつけのクリニックが午前診だけ 長男の診察に行って薬もらって帰ってき...

南瓜コロッケ れんこんの天ぷら 厚揚げの塩昆布焼 味噌汁

こんさいと切り昆布の煮物 イナダのお刺身 ししゃも 具沢山味噌汁 大根サラダ ワ...

残り物で炒飯