油揚  油揚げ  page  68  のレシピと料理アイデア

昨日の晩ごはん 昨日は媛ぶりでぶり大根 おうちごはん ぶり大根 媛ぶり 牡蠣フラ...

今日の他のおかず ほうれん草と油揚げのおひたし トマトときゅうりの塩昆布和え

予定通りに 餃子がメインの晩ごはん 　 鶏ひき肉のエビ入り餃子 です プレートで...

味噌汁はえのきと油揚げ

朝ご飯

味噌汁 糀甘酒 胡瓜 油揚げ

鶏もも肉のガーリックペッパー炒め にんじんツナサラダ きゅうりの塩昆布青じそ和え...

ご飯 じゃがいも 大根 葱のお味噌汁 いわしの味噌煮缶 梅のせ 種漬物 レタスと...

さつまいもがあったからジャガイモとさつまいもの肉じゃがを にんじん買ってあったの...

mackyさんのアドバイス で やってみました 上に散らした 油揚げが良いアクセ...

今日のお弁当です 今日も主役は白いご飯 ごぼうの豚バラ巻き 小松菜と油揚げの出し...

かれいとくるまだいのお刺身 こまつなと油揚げの煮浸し ポテトサラダ 白菜のもみ漬...

20160417夕食 筍ご飯は鶏胸肉と油揚げ入り 分とく山の野崎さんレシピなので...

油揚げ巾着の煮卵も入れてみました ご飯が進みます