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体に優しいlunchフ レート
きのうの 体に優しいlunchフ レート 十五穀米のおむすひ 鶏肉の照り焼きおむ...
材料: 油揚げ ねぎ 鰹節 味ぽん
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Snapdishの料理写真:温玉のせひき肉丼定食
温玉のせひき肉丼定食
温玉のせひき肉丼 チンゲン菜えのきパプリカ入り 白菜と油揚げの味噌汁 あとつくり...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️たっぷり野菜^o^大根味噌煮、人参きんぴら、白菜お浸し、柿なます、青汁黒豆きな粉はちみつヨーグルト、玄米ご飯に温玉、大根油揚げ味噌汁、かぶの千枚漬け^_−☆今日も満腹満足100%(笑)ありがたいことですね(*^_^*)朝からしっかり食べて一日を乗り切る(笑)ご馳走様でした^_−☆
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おはようございます たくさんのモグモグありがとうございます では皆さん今日も素敵...
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