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ﾏｼﾞｮｺ
　
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野田
　
久しぶりの塾弁
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10 27よるレタスわかめサラダ 白菜舞茸豆腐蒸し 玉ねぎ焼き
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肉むすび
　
黒豆とレタス カニカマ入り卵焼き 白菜とにんじんのレンチン煮 鳥手羽の照り焼き
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ごはんー
　
11 16夜 西京焼き鯖 白菜舞茸蒸し 納豆 切り干し大根わかめマヨ和え
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10 20夜 白菜わかめとろろお吸い物 豆腐玉ねぎチーズ焼き
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2 2今日の晩ご飯 OGビーフ焼き もやし玉ねぎソテー ほうれん草のおひたし ド...
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8 29夕飯 ハンバーグ 人参のグラッセ 焼き茄子 白菜とベーコンのシチュー 雑...
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ごはんー
　
1 11夜 白菜ごま生姜炒め 鯖 豆腐アボカドチーズ焼き
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なか
　
焼き豚 水菜の胡麻和え 白菜と厚揚げの煮物 きのこソテー 人参グラッセ
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6 21夜 白菜わかめえのきマヨ炒め 塩鯖 にんじん粉チーズオーブン焼き
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5 29夜 白菜にんじんわかめ味噌汁 じゃがいも豆腐チーズ焼き
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ごはんー
　
2 22夜 じゃがいも玉ねぎ青のり焼き 白菜豚肉エリンギ蒸し
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sudomichan
　
鶏肉柚子胡椒焼き ちくわマヨチーズ焼き ポテトサラダ 枝豆 白菜とつくねともやし...
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