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Snapdishの料理写真:発芽玄米ご飯🍚&マグロメンチカツ(タルタルソース)&茄子🍆のバター醤油焼き&小松菜🥬もやしとちくわの甘辛炒め&出汁巻き玉子&とんぶりと切干しビタミン大根のツナサラダ&わさび菜&プチトマト🍅の桃実お弁当♪

 #弁当  #フチ子  #マグロメンチカツ #茄子のバター醤油焼き#小松菜#とんぶり #秋田名物  #プチプチ
発芽玄米ご飯 マグロメンチカツ タルタルソース 茄子 の...
発芽玄米ご飯 マグロメンチカツ タルタルソース 茄子 のバター醤油焼き 小松菜 ...
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Snapdishの料理写真:娘とわたしのお弁当0124🍱🌤路面凍結❄️💦
#サトイモのカレー醤油唐揚げ#ぶりのコチュジャンにんにく醤油焼き
娘とわたしのお弁当0124 路面凍結 サトイモのカレー醤...
おはようございます 今朝は寝坊 昨夜塩麹に漬けておいたぶりをメインにサトイモの唐...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食☆
今日の夕食
たけのこご飯 ぶりの照り焼き 大根と大葉の梅干し和え さやいんげんの胡麻和え 小...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん*
MAA
晩ごはん
ぶりのガーリックバター醤油ソテー 里芋の明太子バター和え 椎茸のみそマヨチーズ焼...
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Snapdishの料理写真:晩御飯(*_*)🌟ぶりの生姜醤油焼き🌟マカロニサラダ🌟ヒレカツ🌟ちくわの磯辺揚げ🌟みそ汁(大根、揚げ)
晩御飯 ぶりの生姜醤油焼き マカロニサラダ ヒレカツ ち...
今日は 卒業式 私の先輩の子供さんやママ友の子 近所の同じ登校班の子達 私の弟の...
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Snapdishの料理写真:トロたま♡大根DO~Nッッ (*^^*)♡【プチ痩活】
トロたま 大根DO Nッッ プチ痩活
お肉の代わりに 大根と半熟茹で卵を 焼き肉のタレで炒め ごはんにDO Nッッと乗...
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Snapdishの料理写真:2016.4.20 息子弁当 〜唐揚げ
2016 4 20 息子弁当 唐揚げ
唐揚げ 切り干し大根の中華サラダ レンコンきんぴら アスパラのベーコン巻き 切り...
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Snapdishの料理写真:ブリの照り焼き
ブリの照り焼き
ぶりの照り焼き 大根と厚揚げの煮物 イカの味噌漬け アボガドとクリームチーズのカ...
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Snapdishの料理写真:煎りゴマ入り☆肉巻きおにぎり生姜焼き♪
煎りゴマ入り 肉巻きおにぎり生姜焼き
一応女ですけど 男メシ 娘んち滞在中シリーズ 婿さまの弟君が孫 のお宮詣りに合わ...
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Snapdishの料理写真:ぶり大根☆チョコの香りとコラボ
ぶり大根 チョコの香りとコラボ
昨日昼間コトコト煮たぶり大根 こういう茶色い料理が大好き 昨日 バレンタイン用の...
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Snapdishの料理写真:昨日のぶり大根、とうもころしのバター醤油焼き、オクラの生姜マリネ
昨日のぶり大根 とうもころしのバター醤油焼き オクラの生...
 
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Snapdishの料理写真:親子丼、ぶり大根、インゲンのチーズ醤油焼き、お味噌汁♡
yui
親子丼 ぶり大根 インゲンのチーズ醤油焼き お味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:ぶり大根、チーズポテト、牛すじごはん、チヂミ、焼き枝豆、椎茸のバター醤油焼き雑魚のせ、大根と人参のきんぴら
ぶり大根 チーズポテト 牛すじごはん チヂミ 焼き枝豆 ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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