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残り物お昼ご飯
玄米と味噌汁は毎日食べたい
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Snapdishの料理写真:お夕飯💕
お夕飯
牛肉とパプリカのオイスター炒め丼 玄米ご飯 アジのお刺身サラダ 千切り野菜の冷製...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当‼︎ 19 October
今日のお弁当 19 October
一週間の始まり弁当は人参の間引き菜とベーコンのソテー サラダ 玉子焼き ソーセー...
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Snapdishの料理写真:酵素玄米ご飯、とジャークチキン
酵素玄米ご飯 とジャークチキン
酵素玄米ご飯3日目なので初めて食べてみました もちもちで美味しい
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Snapdishの料理写真:旦那さんお弁当とmyランチプレート♡
旦那さんお弁当とmyランチプレート
大豆ミート入りハンバーグ 卵焼き ピーマンとエリンギとにんじんのきんぴら 焼きご...
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Snapdishの料理写真:ダイエットレシピ
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日の摂取カロリーを炊飯器に全て入れて炊きました 1600カロリー 玄米 鯖缶 ブ...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米ブレンドご飯🍚&焼き塩サバ🐟&出汁巻き玉子&ゴーヤとベーコン🥓とコーン🌽のチャンプル&3色人参🥕のコンソメきんぴら&磯辺はんぺんチーズ🧀&紫キャベツラペ&中華春雨サラダ&わさび菜&プチトマト🍅の夫婦お弁当♪

 #弁当  #フチ子  #発芽玄米  #ゴーヤチャンプル
発芽玄米ブレンドご飯 焼き塩サバ 出汁巻き玉子 ゴーヤと...
発芽玄米ブレンドご飯 焼き塩サバ 出汁巻き玉子 ゴーヤとベーコン とコーン のチ...
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Snapdishの料理写真:玄米丼
HY
玄米丼
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Snapdishの料理写真:ステーキ☆ 空芯菜のニンニク炒め☆ ヒジキと根菜のサラダ☆ フジッコのお豆さん☆ 玄米生姜ツナごはん☆ 赤だし☆
ステーキ 空芯菜のニンニク炒め ヒジキと根菜のサラダ フ...
玄米生姜ツナごはんに 煎り酒を振りかけたら おいすぃ 煎り酒って万能調味料ですね
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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん
今日の朝ごはん
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Snapdishの料理写真:発芽玄米ブレンドご飯&茶えのきの肉巻き&ブロッコリー🥦とベビーホタテの中華炒め&さやえんどうクミンソテー&半月焼き&紫玉ねぎとレモン🍋のマリネ&大葉&プチトマト🍅の夫婦お弁当♪

 #弁当  #フチ子 #茶えのき#さやえんどう #自家栽培
発芽玄米ブレンドご飯 茶えのきの肉巻き ブロッコリー と...
発芽玄米ブレンドご飯 茶えのきの肉巻き ブロッコリー とベビーホタテの中華炒め ...
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Snapdishの料理写真:☺︎玄米朝ごはん☺︎
玄米朝ごはん
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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
今日の夫婦弁 灬 灬
発芽玄米ブレンドご飯 ぷりぷり海老カツ 無添加ソーセージ いぶりがっこ入りマカロ...
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母のランチ色々
母に作ったランチ色々 母は朝はサラナという野菜ジュースを毎朝飲んで胃を休めてお昼...
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