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Snapdishの料理写真:発芽玄米、のり卵焼き、卯の花
Akiko
発芽玄米 のり卵焼き 卯の花
　
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Snapdishの料理写真:梅ジソ玄米ごはん
まちゃこ
梅ジソ玄米ごはん
　
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Snapdishの料理写真:豆と昆布の顔チーズオムレツと茶豆4個黒豆3個白豆2と子持ち昆布とQちゃん乗せロウカット玄米若菜混ぜご飯梅挟み弁当
ms903
豆と昆布の顔チーズオムレツと茶豆4個黒豆3個白豆2と子持...
　
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Snapdishの料理写真:肉じゃが、鶏せせりのおろし和え、切干し大根の酢の物、そば米汁、玄米ご飯 今日の肉じゃがは関東風に豚肉で生姜味にしました。 無水で炊くので野菜からの美味しい水分がたっぷり出ています。お汁が多いところは関西風ですね(^^) このお汁でご飯をお代わりできそう(*^^*)
akazawa3
肉じゃが 鶏せせりのおろし和え 切干し大根の酢の物 そば...
　
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Snapdishの料理写真:栄養満点ビビンバ丼 十六穀米入り玄米 #カフェ丼 #ココポット
らん
栄養満点ビビンバ丼 十六穀米入り玄米 カフェ丼 ココポッ...
　
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Snapdishの料理写真:赤コンニャクと厚揚げのカレー、おでんの残り汁使用、黒米入玄米ネギトッピング。
Suzuki Akiko
赤コンニャクと厚揚げのカレー おでんの残り汁使用 黒米入...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　黒豆胡麻昆布梅の笑顔チーズオムレツと左に黒豆7個と右に胡麻昆布と梅乗せロウカット玄米ワカメ肉味噌混ぜご飯海苔挟み弁当
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Snapdishの料理写真:#昼飯　黒豆8個とチーズオムレツと梅乗せロウカット玄米すき焼き風味混ぜご飯胡麻昆布と海苔挟み弁当
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Snapdishの料理写真:タンドリーチキン with 玄米サラダ
getanha
タンドリーチキン with 玄米サラダ
　
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Snapdishの料理写真:玄米と肉じゃがの朝食
Harumi
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯で手作りローストビーフ丼 バルサミコと粒マスタードのソースで❤️ 卵たっぷりお酢と生クリームのポテサラ添え (﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡︎旨し•*¨*•.¸¸♬︎
Mehco Coconutvanilla
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Snapdishの料理写真:#昼飯　玉子焼きと梅味噌しそ巻き乗せ梅炊き込みロウカット玄米肉味噌混ぜご飯弁当
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昼飯　玉子焼きと梅味噌しそ巻き乗せ梅炊き込みロウカット玄...
　
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Snapdishの料理写真:冷やすとさらにオヤツ味になる #夕飯 ロウカット玄米ご飯、冷じゃが人参ポタージュ、冷奴(塩、花椒、山椒)、魚、ザワークラウトきゅうりワカメ酢の物
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Snapdishの料理写真:おかかの部分だけでもオカズになっちゃう勢いだな #夕飯　ロウカット玄米ご飯、ツナレタス豆苗サラダ(パセリかけ)、ピーナッツカボチャ昆布じゃが味噌汁、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)、おかか茄子麺つゆ炒め
ms903
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