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Snapdishの料理写真:昨夜からAKB一色。日本中が「あっちゃん」を話題にしているかのよう。賛も否もとにかく巻き込まれているわけで、本当に秋元康はスゴイと思う次第です。さわらの西京焼き、くきわかめと玉ねぎのオリーブオイル和え、ツナと大根のマヨ醤油和え、卵とほうれん草のアンチョビ炒め、納豆ふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜からAKB一色 日本中が あっちゃん を話題にしてい...
　
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Snapdishの料理写真:爆弾低気圧って…。どうすりゃいいのさ？焼鮭、野沢菜ちりめん入り卵焼き、ツナと大根のオリーブオイル和え、おくらのおかかかぼす醤油和え、とろろ昆布、玄米ご飯。
番長
爆弾低気圧って どうすりゃいいのさ 焼鮭 野沢菜ちりめん...
　
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Snapdishの料理写真:めかぶ茎生姜酢醤油和え、新玉ねぎ、フルーツにんじんサラダ、お豆腐ニンニク味噌、きのこ、九条ネギお味噌汁、雑穀米、発芽玄米土鍋炊きご飯
atsuko
めかぶ茎生姜酢醤油和え 新玉ねぎ フルーツにんじんサラダ...
　
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Snapdishの料理写真:ダルビッシュと香港でデートする夢を見た。めちゃめちゃ背が高くてクールだった！かっこよかったにゃー(^^) まな鰹の西京焼き、ピーマンと塩昆布のナムル、おくらと茗荷のおかか醤油和え、麻婆茄子、たらこ、玄米ご飯。
番長
ダルビッシュと香港でデートする夢を見た めちゃめちゃ背が...
　
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Snapdishの料理写真:7時40分現在の港区は雨。雪になるのかなー？テレビによると新宿は既に雪だとか。長靴履いてお出かけ、連休に向け八甲田に荷物も送らなくちゃ！焼鮭、れんこんのクミンソテー、ごぼう天と青梗菜の煮浸し、納豆と挽肉の醤油いため、かつおみりんふりかけ、玄米ご飯。
番長
7時40分現在の港区は雨 雪になるのかなー テレビによる...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜のひとり晩酌では久々にシャブリボトル一本いったらソファで寝落ち。目覚めのドリンクはウコンの力カシス味。平和だ。ゴーヤ入り麻婆茄子、ツナと大根のマヨ醤油和え、クミンキャベツ、鰯の丸干し、生ハム、しじみふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜のひとり晩酌では久々にシャブリボトル一本いったらソフ...
　
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Snapdishの料理写真:酔っ払って寝たら夜中に加湿器の水が切れたようで部屋がからから…。イケマセン>_< くじけそうになったけど日常を取り戻すべくお弁当作った！時間ギリギリ、急がなくちゃ！まな鰹の西京焼き、ほたてと大根のマヨ醤油和え、なめこの煮浸し、ほうれん草と松の実のバターソテー、梅かつおふりかけ、玄米ご飯。今日は隙間なく会議でびっしり(￣
番長
酔っ払って寝たら夜中に加湿器の水が切れたようで部屋がから...
　
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Snapdishの料理写真:今日は大忙しの月曜日！焼きししゃも、アボカドとセロリのバジルペースト和え、ゆで鶏ときゅうりの生姜醤油和え、ちくわとししとうの豆板醤マヨ炒め、うにめしふりかけ、玄米ご飯。
番長
今日は大忙しの月曜日 焼きししゃも アボカドとセロリのバ...
　
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Snapdishの料理写真:今日は寒いらしい>_< シーズン初の冬コートを投入しよう。めざまし占いでかに座の作業がはかどるって言われたから、はりきって次四半期の計画を立てよー！鶏レバーの赤ワイン煮、ベビーコーンと赤ピーマンのエスニック炒め、いんげんとれんこんのごま風味サラダ、ベビー帆立とほうれん草の醤油バターソテー、ちりめんじゃこ、玄米ご飯。
番長
今日は寒いらしい シーズン初の冬コートを投入しよう めざ...
　
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Snapdishの料理写真:今日は比較的時間のある日。今週分のワークを片付ける！牡蠣と玉ねぎのカレーソテー、パストラミと菜の花の辛子和え、ゴーヤの梅おかか和え、ほたてと大根のマヨ醤油和え、納豆ふりかけ、玄米ご飯。和えてばっか。朝から混ぜ混ぜ(*☻-☻*)
番長
今日は比較的時間のある日 今週分のワークを片付ける 牡蠣...
　
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Snapdishの料理写真:海外ドラマ　アウトブレイク シーズン1 / 1話からを観ながら #夕飯　あきたこまち玄米ご飯、ゆうげ、トンカツ(醤油、ソース)、筍煮、ポテサラキャベツトマトサラダ
ms903
海外ドラマ　アウトブレイク シーズン1 1話からを観なが...
　
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Snapdishの料理写真:寒いのとダイエット中なのとでパワー不足、夜帰って来ても何もする気がしない…。明日朝の計測が終わったら、夜は個人的に打ち上げしよう！あとヒーター買おう！何がいいかなー。坪鯛の西京焼き、りんごとさつまいもの甘味煮、ツナと明日葉のマヨ醤油和え、しめじとなすのスパイス炒め、梅干し、玄米ご飯。
番長
寒いのとダイエット中なのとでパワー不足 夜帰って来ても何...
　
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Snapdishの料理写真:久々のおうちごはんアップ。音沙汰なしで心配していただいた方々、ありがとうございますm(__)m 年明け二週間は怒涛だったのよ…。鰯の丸干し、醤油いくら、ほうれん草の胡麻和え、なめこの煮浸し、かぶときゅうりのぬか漬け、豚汁、炊きたて玄米ご飯。今日ものーんびり過ごします(^-^)
番長
久々のおうちごはんアップ 音沙汰なしで心配していただいた...
　
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Snapdishの料理写真:冬休みの朝ごはん！宴の翌朝の気怠さからようやく脱却ちゅう。5時間全力で飲んだ…楽しかった♫ 今夜は我が家で飲み会。お掃除お掃除〜。ししゃもの干物、塩辛、ベーコンと菜の花のバター醤油炒め、スモークサーモンと大根のナムル、揚げとキャベツのお味噌汁、炊きたて玄米ご飯。ちょこまかと忙しい冬休みになりそう(*☻-☻*)
番長
冬休みの朝ごはん 宴の翌朝の気怠さからようやく脱却ちゅう...
　
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