玄米麹 のレシピと料理アイデア

メニュー 玄米ご飯 豚の角煮 煮卵 かれいとウルイの塩麹漬け焼き さつまいもの天...

鶏胸肉が安かったので 今週は色々出ます ツーリングで立ち寄った佐久の地産品販売所...

玄米 三十穀米 納豆豆腐グラタン 小松菜ナッツ麹入り万能たれ和え 大根サワー漬け...

残り物で朝ごはん キンピラごぼうに豆腐マヨ エリンギ えのき炒め 椎茸昆布煮 塩...

弁当出来た 今日はドライカレー 卵 ブロッコリーの胡麻和え ササミときゅうりの塩...

赤ワイン飲みたいから軽めに

玄米虹色米ごはん 目玉焼き 塩麹豆腐 甘酒ナッツきんぴら おからサラダ 里芋とえ...

塩麹鶏の黒酢炒め 白菜と人参のナムル 蓮根とこんにゃくのきんぴら ブロッコリーの...

鶏手羽元のマーマレード煮 小松菜と椎茸のナムル 切り干し大根煮 高野豆腐とふきの...

先日 寺田本家で酒粕を買う時に見つけた発芽玄米麹 かむたち え 発芽玄米の麹って...

昨日cafeで食べたライスサラダが美味しかったんで再現したいが なかなか難しい ...

塩麹の鶏ハムとジャガイモのジュノベーゼ とろけるチーズの明太子焼 鯵のなめろう ...

冬になったらチャレンジしようと思い 通販で丸麦を1kg買ってありました 米に比べ...

塩麹唐揚げの野菜カシューナッツ炒め イカの醤油漬焼 ヒラメの刺身 ひよこ豆と玉ね...