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Snapdishの料理写真:常備菜の豚ももニンニク生姜マリネ+海老クリームコロッケ 
今日のパパ弁当は
お酢と醤油少しのお砂糖、ニンニク生姜入りタレに漬け込んだ豚肉玉ねぎのマリネ、常備菜のおからのタラモ風を使ってオクラの黒胡麻和え、
野菜の焼き浸し(しめじとパプリカ)、玉子焼きでした。
常備菜の豚ももニンニク生姜マリネ 海老クリームコロッケ ...
 
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Snapdishの料理写真:鰹のタタキ サラダ風 #鰹のタタキ #ミョウガ #わさび菜 #新玉ねぎ #みつば #大葉 #ニンニク
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Snapdishの料理写真:鰆と新玉ねぎのバターホイル蒸し小松菜ともやしとササミのナムル風、ごまだれ冷奴
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎ焼き餅風
新玉ねぎ焼き餅風
 
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Snapdishの料理写真:2/2(木)朝食
・サラダ(レタス、鶏胸、ワカメ、豆腐、しらす、トマト)
・ほうれん草卵焼き乗せ
・大根スープ
・納豆卵かけご飯
・酢豚風(茄子、玉ねぎ、椎茸、鶏胸、チンゲン菜)
 #筋肉メシ #低糖質 #筋トレ #低脂質高タンパク
2 2 木 朝食 サラダ レタス 鶏胸 ワカメ 豆腐 し...
 
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Snapdishの料理写真:本日もお弁当🍱
ヒレカツ🍗キャベツサラダ🥗(セゾンファクトリーの玉ねぎドレッシング使用)茄子と豚肉の中華風🍆ザーサイ🥒きゅうりビール漬け🍺ゆで卵🍳札幌18度
 #息子弁当  #わっぱ弁当  #きんぴらゴボウ  #卵 #なす  #とんかつ  #さくらんぼ🍒  #キャベツサラダ
本日もお弁当 ヒレカツ キャベツサラダ セゾンファクトリ...
 
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Snapdishの料理写真:ごぼうと舞茸牛コマのきんぴら風炒め 人参と玉ねぎの中華スープ はんぺんと豆腐入りカニ玉 ほうれん草と春雨のツナ中華和え
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Snapdishの料理写真:ヘルシー&節約シリーズ(鶏胸肉の甘辛玉ねぎソースがけ、冷や奴、きゅうりの浅漬け、きんぴらごぼう、もやしときゅうりの中華風サラダ、大根サラダ)
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Snapdishの料理写真:豚バラと茄子とズッキーニのごま味噌炒め&新玉ねぎステーキ梅ソース&とりむね肉餃子&トマトのポン酢漬け&キューちゃん風胡瓜
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Snapdishの料理写真:7/5夕食  #晩ごはん  •糀甘酒使用のサバ味噌 •オクラ納豆 •切干大根のはりはり漬け風 •モロッコインゲンと玉ねぎカニかまのマヨ和え •コロコロ大根煮 •エノキと梅干しおかかの即席吸い物 •白飯‥鯖、納豆、きのこと食物繊維にダイエット効果を期待して‥
7 5夕食 晩ごはん 糀甘酒使用のサバ味噌 オクラ納豆 ...
 
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