甜菜糖オリゴ のレシピと料理アイデア

本日のメニュー カボチャカレーチーズコロッケ 花ハム トマト メイン チリスィー...

病院の待合室でチラッと見た雑誌を参考に 覚え書き 玉ねぎ醤油ダレ 玉ねぎすりおろ...

水切りカスピ海ヨーグルト 甘麹 甜菜糖 オリゴ糖 等 お通じにヘルシーに焼いたよ...