生さば のレシピと料理アイデア

とある日の夕飯 やなぎだこ って少しお安めの タコが目についたので 買ってみた ...

十六穀ご飯 生協たまごスープ ワカメサラダは惣菜 生協コロッケをレンチン 生協淡...

早速 炊き込みご飯を作りました 秋だから きのこ しめじとエリンギ 油揚げ 人参...

さばの塩焼き ちくわと海苔のくるくる天ぷら ミニトマト ブロッコリー 玉子焼き ...

今日のオヤジ飯 夕方突然オヤジ飯の神が降りてきた 笑 半額厚揚げGETした そう...

生さば買ったのでたまには味噌煮 焼きねぎを添えて

ひっぱりうどん カレー味 今までノーマル 味噌キムチ味と作りました 3度目ほ カ...

さばの銀紙包みは生協さんで購入 学校給食で食べのと同じ味

塩パンにはまっています 塩さばがあったのでサバサンドにしました 生の青唐辛子でピ...

朝食 家飯 自炊 もち麦ごはん さばの西京漬 生卵 卵かけご飯 TKG ひじき煮...

今夜のメインは豚汁です ごろごろお野菜いっぱい 愛情いっぱい 笑 あぶり焼きしめ...

生さばを岩塩で焼き レモンをかけていただきました 油がとってもジューシーて美味し...

今日は大分前に作らせてもらったshikano さんの鯖の味噌煮缶のグリルご飯とチ...

さばの味噌煮 胡麻団子 ひじきの煮物 ブロッコリー 竹輪天ぷら えびの天ぷら し...