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頂いたTofu meat の残りと 余ったピーマン えのき茸でそぼろにしました ...
材料: トーフミート えのき茸 ピーマン 砂糖 みりん 醤油 白だし...
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なすはサイコロに切り レンジ加熱して冷ましておきます なす トマト ササミ サラ...
材料: ササミ なす トマト 白だし みりん 米酢 薄口醤油 チュー...
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頂いた大豆のお肉を使って ネギ南蛮を作りました たんぱく質の不足分は タルタルの...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ 薄口醤油 チューブ生姜 チューブニ...
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