甲イカ のレシピと料理アイデア

今日の盛り合せは甘エビ ホタテ 赤貝 マグロ赤身 紋甲イカ 真鯛です これで50...

甲イカと長ネギのマリネ ハムと山菜のフリッタータ グリル野菜のオイルマリネ

ゴミ箱に廃棄されたカツオの血合いを塩とレモンでよく焼き 白髪葱を添えてキマリ 紋...

七福神盛 内容は甘海老 かんぱち 紋甲イカ 真鯛 ホタテ まぐろ赤身 赤貝の七種...

はじめての投稿

タベレータベレタベレー 地味な色ですが 美味しく出来ました 今日も感謝 大感謝 ...

激ウマ

アジ 南マグロ 甲イカ とろびんちょう ホタテ イサキ 太刀魚 クジラ 有東木わ...

バターで炒めてポン酢で蒸します プリプリ食感

お手本と違いまっ黒だけど とても美味です レシピでは麦イカですが私は紋甲イカ 簡...

2月のランチメニュー

今日は少し足を伸ばして洋食ランチ イカスミリゾット旨旨っ

イカぷりぷり ヤバ馬でした

野菜はブロッコリー セロリ ニンジン タケノコ グリーンアスパラガス フクロタケ...