痩せたサンマ のレシピと料理アイデア

痩せたサンマ ワカメの酢の物 鶏ささみの挽き肉入りきんぴらごぼう 白菜のお味噌汁...

閉店前のスーパーで 痩せっぽっちのサンマが30 引で売られていたんですわ お夕飯...

サンマはちょっと痩せぎみ カニ汁はセコガニ セイコガニ 食べるとこが少なかったら...

サンマ 豚汁 味噌汁

いつものサラダ キムチ ごぼうと人参の煮物 黒豆 きゅうりスティック らっきょ ...

サンマの塩焼き チキンカツ 豆腐のお味噌汁 ジャコと生姜煮 鰹のお刺身 晩ご飯 ...

今年初の生サンマ塩焼き 一尾58円と激安でしたが 眼も濁ってなくて新鮮そのもので...