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Snapdishの料理写真:自家製山葵の花の醤油漬けと、寄せ豆腐の十穀米丼
自家製山葵の花の醤油漬けと 寄せ豆腐の十穀米丼
 
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Snapdishの料理写真:自家製米麹豚のチャーシューと醤油とんこつラーメン+天然ブリ煮つけの煮こごりのせ
自家製米麹豚のチャーシューと醤油とんこつラーメン 天然ブ...
 
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Snapdishの料理写真:🐟ぶり大根 🥬春菊と油揚げの醤油炒め 🥗レタスとからし菜のサラダ 🍒梅干し 🥣むらさきキャベツの味噌汁 🍚雑穀米ご飯
ぶり大根  春菊と油揚げの醤油炒め  レタスとからし菜の...
 
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Snapdishの料理写真:パパ弁当 #サラダチキン弁当  #にんにく醤油ドレッシング  #雑穀米
パパ弁当 サラダチキン弁当 にんにく醤油ドレッシング 雑...
 
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Snapdishの料理写真:晩御飯
肉詰めピーマンおろしソース、もやしレモン醤油炒め、ブロッコリー、十穀米、玉ねぎとカニカマの卵スープ、肉じゃが
晩御飯 肉詰めピーマンおろしソース もやしレモン醤油炒め...
 
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Snapdishの料理写真:エノキと豚肉巻きポン酢ソテー
人参の豚肉巻きバルサミコ醤油ソテー
マカロニサラダ
きゅうりの島原納豆和え
ホッケと人参の和えたの
二十一穀米

昨夜のおかずからピックがほとんど。
肉巻きはお弁当に収まりやすくてナイスなことに最近気がつきました(^ν^)

#野菜の肉巻き #島原納豆 #ホッケ北海道産
エノキと豚肉巻きポン酢ソテー 人参の豚肉巻きバルサミコ醤...
 
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Snapdishの料理写真:米茄子のグラタンとジャガイモ、キノコ、イカのバター醤油炒め
米茄子のグラタンとジャガイモ キノコ イカのバター醤油炒...
 
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Snapdishの料理写真:夕ごはん。いかと里芋の煮物。みつばとささみの辛子だし醤油和え。大根とネギとたまごのお味噌汁。雑穀米。柿。
夕ごはん いかと里芋の煮物 みつばとささみの辛子だし醤油...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夜ご飯☺🍴
●エノキとニラの肉巻き&オニオンソテー(黒酢醤油煮)
●たっぷり野菜のキムチスープ
●小松菜と人間と油揚げのお浸し
●竹の子と挽肉の中華炒め
●米茄子の田楽(手作り田楽味噌)
●カニカマとキュウリのごま油ポン酢
今日の夜ご飯 エノキとニラの肉巻き オニオンソテー 黒酢...
 
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Snapdishの料理写真:お弁当
❇︎ゆでたまご
❇︎雑穀米
❇︎プチトマト
❇︎いかなごの釘煮
❇︎焼豚とマッシュポテトのバター醤油炒め
❇︎アボカド
お弁当 ゆでたまご 雑穀米 プチトマト いかなごの釘煮 ...
 
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Snapdishの料理写真:玄米を完全に精米せず、半分くらい精米したお米を昨晩からお水につけておいて、カツオ昆布出汁に薄口醤油を少し入れたのを土鍋で炊いたご飯に、マグロ、すりおろした大和芋、しらす、シソの葉、たまごの黄身、アオサノリで丼に。
お味噌汁は、かぶと豆腐とワカメで晩御飯
玄米を完全に精米せず 半分くらい精米したお米を昨晩からお...
 
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Snapdishの料理写真:カレー風味マカロニサラダ、米ナスの胡椒醤油焼き、塩シャケ、味噌汁
カレー風味マカロニサラダ 米ナスの胡椒醤油焼き 塩シャケ...
 
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Snapdishの料理写真:焼き厚揚げの生姜醤油、新じゃが肉じゃが、きんぴらごぼう、赤魚の味噌漬け、焼きピーマンの煮浸し、キムチ、雑穀米ごはん꒰•̫͡•ོ꒱
焼き厚揚げの生姜醤油 新じゃが肉じゃが きんぴらごぼう ...
 
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Snapdishの料理写真:夕食(*^^*)
肉巻き(アスパラ、ポテト)
ブリ煮
米ナスバター醤油のチーズソテー
きゅうりとコーンサラダ
お味噌汁(里芋、ワカメ)
夕食 肉巻き アスパラ ポテト ブリ煮 米ナスバター醤油...
 
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