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Snapdishの料理写真:晩御飯
イカと玉ねぎと人参のオイスターソース炒め、ジャガイモの挽肉チーズ焼き、十穀米、サツマイモと大根と揚げの中華卵スープ、いんげんの味噌和え
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Snapdishの料理写真:雑穀米入りチーズパン
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Snapdishの料理写真:低糖(炭水化物制限)粗挽き高野豆腐ドリア

お米の代わりに 粗挽き高野豆腐を使います。
高野豆腐戻すには ケチャップを白ワインで4倍に薄め 卵を加え攪拌!
ミックペッパーを適当に振りかけ 粗挽き高野豆腐を入れます。
後は普通のドリア同様、具とホワイトソース、チーズたっぷり入れて焼くだけ^ ^
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Snapdishの料理写真:✳︎手作りピザ✳︎かぼちゃの煮物✳︎娘手作りチーズインハンバーグ✳︎雑穀米
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