納豆味噌  豆腐  page  57  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今朝は 曇りですが さっきまで おひさまでてました さて 今...

　

豆乳に出汁と自家製味噌とオクラ モロヘイヤ ツルムラサキを入れてミキサーで撹拌し...

麻婆豆腐きのこ　 鯖の塩焼き 筑前煮　 納豆　 あげとしいたけとイカ団子の味噌汁...

タベレータベレタベレー 感謝して食べましょう 豚肩ロース 国産 茄子 高知産 椎...

鯖の味噌煮 ナスの甘酢漬けとトマト三つ葉サラダ じゃこピーマン 味噌汁 　 納豆...

冷蔵庫の余り物ー きんぴらごぼうは冷や奴とお味噌汁にもいれちゃいました 野菜しっ...

さつま揚げと大根の煮物 ブロッコリーソースのオレキエッテ シュウマイ 温泉卵 納...

夜ごはん 豚としめじと玉ねぎの生姜焼き ししゃものごま焼き 切り干し大根 舞茸と...

父 母つづ子譲りの高血圧my 10月後半から降圧剤 飲みだして 血圧とともに下が...

今までの 玄米 黒米 を 玄米 小豆 に変えてみました これは自分用に小分け冷凍...

朝からパン作り お砂糖要らずなのに 甘酒の甘い香りに包まれて幸せな朝でした 甘酒...

鯖の塩焼きで朝ごはん お昼ごはん 今日は所用があって午後からお仕事なので ゆった...

鶏もも肉とナスのオイスターソース炒め 鶏肉とほうれん草と卵の中華風炒め 納豆のア...