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Today s Dinner 前菜 硬いお豆腐de だれ...
ドレッシングの試食だったけど お豆腐がチーズみたいでしっかり歯応えで美味しかった...
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Snapdishの料理写真:ナメコ味噌汁
ナメコ味噌汁
雨で寒い 身体が温まる味噌汁ジュルジュル
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Snapdishの料理写真:主人の朝ごはん❤︎
主人の朝ごはん
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久しぶりの和朝食 大好きなつぼ鯛 でも本当は西京焼きの方が好き 笑 昨夜はおうち...
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ありがと 今夜はカニ祭り
日 旦那さんの実家からタラバガニを頂きました 感謝 タラバガニ丼 三つ葉と蟹の塩...
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Snapdishの料理写真:鯵のムニエルとかぼちゃ豆乳スープ
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16時間ダイエットを取り入れているので、最初の食事が昼食となります。

今日はボリュームたっぷりで、1,023Kcalもありました。(^_^;)

豆乳スープは、隠し味に味噌を入れました。

タンパク質の摂取を意識しました。
鯵のムニエルとかぼちゃ豆乳スープ 16時間ダイエットを取...
昼食 豆乳スープ かぼちゃスープ 鯵のムニエル ブロッコリーサラダ 冷奴 納豆
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回鍋肉
タベレータベレタベレー 回鍋肉の彩りの為にカラーピーマン 入れたのに盛り付けで見...
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7 1献立 まぐろの山かけ丼
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