鯵のムニエルとかぼちゃ豆乳スープ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 16時間ダイエットを取り入れているので、最初の食事が昼食となります。 今日はボリュームたっぷりで、1,023Kcalもありました。(^_^;) 豆乳スープは、隠し味に味噌を入れました。 タンパク質の摂取を意識しました。