紫キャベツ  紫塩  のレシピと料理アイデア

とうもろこしごはん かにかまの磯辺揚げ たまごやき 紫キャベツのラペ 鯖のたれ漬...

今日の献立 オクラ豚つくね 島かぼちゃソテー ピーマンとしめじの塩コショウ炒め ...

明日からのお弁当用常備菜は がんも煮 かぼちゃ煮 型抜き茹でにんじん 型抜き茹で...

キンパ 人参 もやし 赤大根 ちぢみほうれん草ナムル 牛焼肉 たくあん ヤンニョ...

2024 07 06 野菜モリモリ コールスロートースト 朝ごはんは サッパリと...

今日のお弁当 ヒレカツ ニラ入り甘い卵焼き 海老とブロッコリーのナンプラー炒め ...

睡蓮 ごはん みょうがの甘酢漬け しゅうまいの皮 水色蒲鉾 エディブルフラワー ...

四元豚丼 赤天 浜田名物 唐辛子 を練り込んであります アカモク 玄界灘よりお取...

とうもろこしごはん だし巻きたまご チキンカツ 蓮根のきんぴら 紫キャベツ オル...

海苔塩チキンカツ 桜えび入り卵焼き ピーマンのおかか煮 プチトマト ウインナー ...

月曜日 何かバタバタ忙しかった 夕飯は 思い付くまま 適当に 鰯ピカタ コロッケ...

アスパラガス細いの買ってきたので 刻んで紫キャベツ塩麹で揉んどいたヤツとオリーブ...

今日の朝食 サンドイッチ スープ 今朝のサンドイッチは ツナと紫キャベツのコール...

お弁当のおかず 白身魚フライ 塩昆布入りの卵焼き ほうれん草とベーコンのソテー ...