紫人参  醤油  のレシピと料理アイデア

オクラの肉巻き 甘口卵焼き スナップエンドウの醤油漬け 紫キャベツの塩昆布和え ...

チキンロール 照り焼き 玉子 人参 インゲン 出し巻き卵 ベーコンとパプリカソテ...

下から順番に積んでいくだけ セルクルが有れば 更に簡単 それぞれに キチンと下味...

菜の花ごはん 豚汁 　 大根 人参 白菜 えのき ねぎ 豚肉 油揚げ 厚揚げ 大...

カラフルな野菜炒め をメインに 突然主人が飲み会へ行き1人で食べることに 笑 慣...

毎日作っているお弁当 ほうれん草とウインナーのソテー 人参きんぴら サツマイモの...

前日の夜お赤飯を炊いたので 残りをお弁当にしました お赤飯の素 使用なので 簡単...

Lunch 昨日のランチプレート 春キャベツと豚玉のお好み焼き タコの唐揚げ 大...

すっかり遅くなりましたが ひじきの炊いたん 大根とお揚げのふっくら煮 紫花豆の含...

本日のイチオシは 薬味たっぷり冷奴 水切りした豆腐に 青じそ みょうが きゅうり...

玉ねぎみじん切り 酢 醤油 砂糖の甘酢ソースをかけて 長男もお気に入り ご飯すす...

今日のお弁当 たらこのせごはん 唐揚げ ゆで卵 アボカドとシーチキンの粒マスマヨ...

明太子おにぎり とろろ昆布の塩にぎり 塩サバ焼き 人参と玉ねぎと手作りシーチキン...

骨を取った過保護な鯖醤油糀焼き 紫キャベツ肉巻き 赤ウインナー ネギ入りだし巻き...