紫米 のレシピと料理アイデア

先日の 父の日 に孫達と一緒に夕食を共にしました 娘婿さんも父だから みんなで感...

今日の高校生弁当 焼き肉弁当 弁当 高校生弁当 高校生男子弁当 焼き肉弁当 ピー...

メニュー 　 16穀米 赤魚の昆布醤油漬け焼き 冷しゃぶごまだれ 焼売 厚揚げの...

久しぶりの玄米弁当 レモンおにぎりは玄米の塩むすびに レモンをのせて 香り豊かに...

材料 2人分 人参1 2本 卵 2個 紫玉ねぎ 1 4個 普通の玉ねぎでもOK ...

前投稿に詳しいレシピのリンクを貼ってます お砂糖なし 小麦粉米粉なしの紫芋マフィ...

気温はそこそこなのに風が冷たい 3月とかの方がよっぽど暖かかったような 気がする...

7月の発酵ナシチャンプル メニュー 五穀米 サバ サグカレー 納豆ネギそぼろ ポ...

丨 おはようございます お天気各地で不安定のようですが皆さまご無事ですか 今朝早...

手羽先の甘辛焼き 鯖の塩焼き ほうれん草ベーコン 目玉焼き プチトマト きゅうり...

毎日スパゲッティばっかり食べてます お米食べたい パスタ 紫キャベツ ドライトマ...

先日実家からドドんと野菜が宅急便で送られてきた 前日に 明日何時だったら受け取れ...

トンカツ 豚小間肉重ね ポテトサラダ 紫キャベツの酢漬け りんご 三十穀米 梅干...

金芽米と十六穀米の紅白ごはん たまご焼き 羽子板かまぼこ 菊菜の胡麻和え 梅にん...