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Snapdishの料理写真:今晩は、鯵三昧、鯵の酢じめ 錦野菜かけ、姿造り、たたき、茄子の油びたし、おくらのお浸し 胡麻クリーム、いんげんの味噌汁、雑穀ご飯

徳島産のアジが安い!旬ですね。
3匹を2人で食べちゃえ!と今晩は鯵三昧(*^^*)

味がいいからアジ。
動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他、アラニン、グリシン、グルタミン
今晩は 鯵三昧 鯵の酢じめ 錦野菜かけ 姿造り たたき ...
続き 動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他 アラニン グリシン グ...
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Snapdishの料理写真:おかなちゃんの🎀鯵と何でものっけてオーブン焼き( •ॢ◡-ॢ)-♡
おかなちゃんの 鯵と何でものっけてオーブン焼き
鯵の開きのストックで おかなちゃんの 乗っけて焼くだけ という 魅力的レシピ ジ...
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Snapdishの料理写真:*もっと!コクうま‼️風味抜群・しっとり・美味しい〜*
もっと コクうま 風味抜群 しっとり 美味しい
2015年1月1日 新たな年がスタートしました 昨年同様 よろしくお願いします ...
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Snapdishの料理写真:8/24❤︎娘の五目いなり寿司弁当🌱
8 24 娘の五目いなり寿司弁当
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生野菜サラダの自家製卵なしマヨネーズがけと豆腐のカプレー...
発芽玄米クリームは炊かなくて良くてすぐ出来るし消化も良いので一人でご飯の時に重宝...
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黒胡麻クリームと胡桃のベーグルサンド
トーストしたベーグルに 黒胡麻クリームと ローストした胡桃を 挟んだだけですが ...
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スイートポテトロール
またまたお芋です なかしましほさんのレシピを参考に 少しアレンジしました 生地は...
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どハマりしてる美味しいパン オープンサンドにして朝ごはん マッシュポテイトゥ サ...
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高校生弁当2 6
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