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Snapdishの料理写真:スルメイカと菜の花のガーリック炒め
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Snapdishの料理写真:お弁当:舞茸、菜の花、人参炒め
            ジャガイモ、鶏肉、玉ねぎ
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Snapdishの料理写真:Today's dinner🍴春のおばんざいSet<蕪の葉と菜の花のジャコ炒め・揚げ茄子とえのき&筍の煮物・手羽先の梅煮・マカロニサラダ
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Snapdishの料理写真:4月11日つくおき⭐️人参と菜の花🥕蒟蒻炒め
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Snapdishの料理写真:粕汁に白子追加投入。菜の花のごま油炒め、鶏の塩麹焼き。
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Snapdishの料理写真:2/7(火)夕飯
・サラダ(レタス、パプリカ、ブロッコリー、カボチャ)
・ひじき煮
・菜の花とほうれん草のお浸し
・鶏胸とキノコ炒め(鶏胸、シメジ、椎茸、ルッコラ)
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
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Snapdishの料理写真:☆ホタルイカと菜の花の酢味噌あえ
☆厚揚げと蒟蒻と昆布の煮物
☆三度豆とベーコン炒め
☆大根の浅漬け
☆梅とおかかごはん

#弁当 #野菜たっぷり #昼ごはん
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Snapdishの料理写真:タコと菜の花のペペロンチーノ風炒め
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Snapdishの料理写真:晩御飯☆菜の花入り親子丼☆炒め物(白菜・イカ・豚こま)☆いかなごのくぎに(惣菜)☆鶏肝の甘辛煮(惣菜)☆たくあん☆みそ汁(白菜・しめじ・厚揚げ)
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