蓮根のきんぴら のレシピと料理アイデア

お仕事で遅くなるので 夜の置き弁 手羽元と玉子のさっぱり煮 大根と水菜のサラダ ...

おかずは蓮根のきんぴら ピーマンの中華風炒め 金時豆 プチトマト お弁当

本日の朝ごはん チーズオムレツ 蓮根のきんぴら ローストポーク サラダ ほうれん...

豆腐のお味噌汁 蓮根つくね だし巻き玉子 蓮根のきんぴら ウィンナー オクラのお...

鯖のカレーソテー 蓮根のきんぴら ブロッコリーと卵のサラダ コープの鮭ちりめんお...

メニュー メンチカツ 塩鯖 アスパラ 舞茸炒め 玉子焼き 竹輪カレー炒め 蓮根の...

おはようございます 最近ほんと眠いです 花粉症のせいかな なすはさみ揚げ 蓮根き...

鷄の照り焼き 蓮根と椎茸のきんぴら キャベツと鷄ササミの豆乳スープ シャインマス...

かつ丼 蓮根きんぴら かぼちゃサラダ

きんぴら 筑前煮で中途半端に残った蓮根の処分メニューです

オムライス 鶏竜田揚げ 黒胡麻根菜サラダ 蓮根と人参のきんぴら 残り ミニトマト...

休肝日ごはん 　　メニュー 鶏そぼろごはん 鮭三平汁 たら子和え サラダ 根菜き...

4月17日 木曜日 ゞ 今日も元気に頑張ったよん ポッ

おはようございます ひとつは 一足先に いってらっしゃい 白米 ふりかけon 酢...