補食 のレシピと料理アイデア

久しぶりにエアコンを使わない朝 週末は台風なのかな 食料買い込んでおこう 本日の...

今日も練習試合 連投で大丈夫かな と少し心配ですが 自分で調整していく事も必要 ...

昨日は練習で遅めの帰宅だった息子 疲れてあまり食欲ないと言いながらも何とか夕食を...

海苔くるくる 油揚げの肉詰め 小松菜としめじの柚子胡椒和え 小ねぎ入り玉子焼き ...

火曜日は朝練も朝学もないので 通常時刻に登校です 本日の高校男子弁当 根菜と牛肉...

朝練再開 早すぎるー 薄暗い中 いつもの大荷物で出発しました 今日もがんばれー ...

今日 明日と練習試合です 今週やっと1年生のユニフォームが届いたので 嬉しくて試...

今日は部活オフ 10日ごとぐらいにオフ日です ここ数年 中学も含めて部活の休養日...

鷄のごま焼き 玉子焼き ブロッコリーの白だし漬 新じゃがの甘辛 ふきの煮物 ミニ...

ピリ辛やきとり丼 玉子焼き ブロッコリー じゃがいもの煮っころがし ミニトマト ...

金曜日ー o テスト前で土日のお弁当がないから気持ちも楽です あ 今晩から旦那が...

ネギ塩豚丼 小松菜とちくわの生姜炒め ゆで卵 ミニトマト 豚汁 今日は私の病院で...

ピリ辛やきとり丼 玉子焼き ブロッコリーのだし漬け 青のりポテト ミニトマト キ...

カレーマヨスティック たらこスパ 玉子焼き アスパラベーコン巻 竹の子の煮物 ミ...