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2 8 金曜日 の夕ごはん
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Snapdishの料理写真:シラスと大葉とチンゲン菜の卵チャーハン~
の晩ごはん✨
と大葉と 菜の卵 の晩ごはん
献立表 と大葉と 菜の卵 水菜と玉葱と小葱の豆腐 豚汁 納豆 の4品 今日も野菜...
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Snapdishの料理写真:11.14 晩ご飯
11 14 晩ご飯
最近外食が多くてぽっちゃり気味 献立は 茄子のごまポン和え 豆腐とネギのお味噌汁...
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鶏つくね
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彼弁当
世間様はお盆休みですかね でも我が家はいつも通り仕事です いつも通りおべんと作り...
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
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糖質制限お弁当 今日は 人分
明日は 時間休 時間45分働いたら帰れるので今日は頑張ります 旦那さまは午前中は...
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サツマイモのグラタン
大量に貰ったサツマイモの消費に 料理研究家ゆかりさんレシピより ホクホク食感がた...
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彼弁当
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Snapdishの料理写真:茹で玉子2個食べた~ぃ♡ガリバタ焦がし醤油タマタマ丼♡
茹で玉子 個食べた ぃ 焦がし醤油 丼
日曜日の朝は少し寝坊して 少し時間を掛けて朝食作り 貯めておいた卵券で無料LL卵...
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キーマカレーに温泉卵と福神漬をトッピングしました ブロッコリースプラウト キャベ...
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Snapdishの料理写真:*ゴーヤーサラダ🥗*
ゴーヤーサラダ
ゴーヤーチャンプルーより 実はあっさり系のサラダのほうが好き なのに 残りはチャ...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。

#本日の朝ごはん
◎フレンチトースト
 卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎ヨーグルト
◎アーモンドミルクラテ
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
 
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