赤魚  魚の赤だし  のレシピと料理アイデア

お昼ご飯 魚料理 カレー レンジで簡単 サバ缶 野菜料理 パルシステム

肉率高い我が家だけど お魚も食べて欲しいよね って事で昨日は和な夕飯 サバの味噌...

赤魚の煮付け 野菜炒め　 長芋わさび醤油 みそ汁

赤魚甘酢あんかけ たまご焼き 椎茸そぼろ炒め煮 ブロッコリーおかか和え かぼちゃ...

昨日は雨が良く降りましたー 警報並の雨 今日はどんよりして蒸し暑いし 花粉症では...

麦味噌 砂糖 白だし 生姜を塗りたくった赤魚を蒸しました ブロッコリーと金時ニン...

雑穀ごはん 赤魚の煮付け 煮卵 もずくスープ 大根の皮のきんぴら 小松菜の胡麻炒...

晩酌 は 赤魚 煮付け 木の芽 添え 酒 は 日本酒 ロック をちびちびと 煮魚...

お品書き 　 さくらご飯 　 お味噌汁 　 赤魚の干物 　 肉野菜炒め 　 鶏の...

赤魚と豆腐の煮つけ タコと胡瓜の酢の物 ニラ玉炒め みそ汁 デザート 写真なし ...

晩酌記録

ちょっとグロいよーな

白い小花は蕪を型抜きして甘酢漬した物です 金時草や水茄子の色合いが地味なので 可...

赤魚の粕漬け焼き 湯豆腐 ささみサラダ 舞茸ごはん ワカメの味噌汁 冷蔵庫やばい...