釜揚げしらす のレシピと料理アイデア

今日の晩ご飯 レタスの肉巻き 冷たいおかず 十六穀米 味噌汁 わかめと素麺 しら...

和風オムレツ 厚揚げの煮物 わかめの味噌汁 自家製コンビニ風 茎わかめ 卵豆腐 ...

安くて旨くて栄養も摂れる 人 鰯のしょうが煮 釜揚げしらすと大根おろし トマト ...

コロッケ 釜揚げしらすとワカメサラダ 玉ねぎと水菜の味噌汁 白菜の煮物

ご飯にしらすとネギと炒りごまをたっぷりのせて 味付けはごま油と塩だけでシンプルな...

o 明日から3日間の盆休み 今年は お盆旅行は行かないけど 休みは嬉しい 有り難...

釜揚げしらすにオクラに山芋 黄身をトッピングしおもいっきし混ぜて食べればとろっと...

今日の夕ご飯です 八宝菜と一緒に頂きました

メバチマグロ尾身ステーキ　 牛肉しぐれ煮　 粗挽きソーセージステーキ 空芯菜オイ...

今日のお弁当 釜揚げしらすとシソの天ざるソバ じゃこ昆布おにぎり 土日食べ過ぎに...

本日子深夜の晩餐 o o

畑のキュウリを使って o o 釜揚げしらすとミョウガをたっぷり 梅雨はお酢ですね...

今日はうずらの卵と大葉を 竹輪で巻いて照り焼き 余った竹輪にマヨネーズと アスパ...

年末に頂いた釜揚げしらすが心配だったので バージンオリーブオイルで炒めました ド...