雑穀ごはん のレシピと料理アイデア

うちの冷蔵庫 タッパーやラップにくるんだ残りものや野菜の使いかけがたくさん入って...

湯葉に青大根にサンマがー 染みてうぅ和 やわぁ 合わせて今日はニッポンで 黒すぐ...

昨夜のごはんですが 先日 大根の炊いたんがあって 汁を残していたので 炊き込みご...

エビとササミのシソチーズまるめ焼き 魚肉ソーセージとたまご炒め ほうれん草ともや...

麻婆春雨 穴子の天ぷら しめじとニラのお浸し 雑穀ごはん

もち麦雑穀ごはん 竹の子と竹輪の煮物 ひき肉と玉ねぎのオムレツ 沢庵 具沢山味噌...

豚の生姜焼き オクラいりたまごやき コンソメポテト コロコロ大根こんにゃく きん...

豚肉と塩昆布のまるめ焼き 味つけたまご キャベツのおかか和え キノコのうま煮 ピ...

ほうれん草とブロッコリーをたっぷり 人参と玉葱と鶏胸肉で あっさりとした美味しい...

タケノコ肉巻き たまごやき 小松菜ともやしのおひたし キャベツのおかか和え キノ...

小川原湖のうなぎの白焼き 締めごはんは雑穀ごはんのおにぎりです

鶏の照り焼き ネギ塩昆布いりたまごやき シメジアスパラバターコーン 小松菜ゴマ和...

クラシルさんのチャーハンレシピで作りました 生姜がピリッときいて温まりました 生...

今日は時間がなかったので おかずだけ作って息子達にそれぞれ詰めてもらいました 写...