鯖  作り置き  のレシピと料理アイデア

今週の作り置き 真空パック　ダッキー最強 骨付き仔羊のソテー 鶏もも肉のソテー ...

おはようございます 三日ぶりのお天気 うれしー けど眩しくて目が開かなーい 疲れ...

鯖の照り焼き たまごやき 春菊の胡麻和え きんぴらごぼう ブロッコリー お花にん...

作り置きしていた鯖マリネをカレー粉まぶして揚げました

実は末っ子が大学のある他県に戻って 寂しさマックス 乂 幸い仕事が連勤なので気が...

この日のメニュー しいたけの肉詰め煮 揚げ鯖の香味ダレ 大根のゆかり風味サラダ ...

塩麹漬けにしてた鯖をソテーして 作り置きの残りのトマトソースを絡めたら美味しい洋...

抹茶ホエー蒸しパン 鯖の味噌煮 蒸しブロッコリー ロマネスコ ゆでたまご ブロッ...

昨夜の夕食 焼き厚揚げの餡かけ ナスの味噌バター焼き 鯖缶豆腐 味噌味 青梗菜と...

きのこの炊き込みご飯 焼鯖 小松菜炒め 大葉入り卵焼き 大葉鷄つくね 赤ウインナ...

お弁当 わっぱ弁当 さばの味噌煮 イカのサラダ 昨日の釜茹でのイカとうずら野菜 ...

しばらく忙しいんだが作り置き足りないなー でももうバッテリー切れた やーめた ハ...

今週の作り置き 本気のもやし炒め きゅうりとわかめの酢の物 おじゃこあと乗せ 鯖...

今週の作り置き モニターで頂いた釜めしの素を使って料理 左上から 1 ちくわと小...