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Snapdishの料理写真:*鰆の西京焼き、具沢山豚汁、白菜漬け、でほっと和ごはん。
鰆の西京焼き 具沢山豚汁 白菜漬け でほっと和ごはん
やっぱり和食が落ち着きます しぶーいごはんですが 我が家の保育園児たちは 魚が大...
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Snapdishの料理写真:久しぶりの牛肉、アスパラ、なす、エリンギ、人参炒め
久しぶりの牛肉 アスパラ なす エリンギ 人参炒め
鰆とキノコのホイル焼き 冷やしトマトとシラス
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Snapdishの料理写真:晩ごはん♯たけのこごはん♯鰆の西京漬焼き♯炊き込みご飯
晩ごはん たけのこごはん 鰆の西京漬焼き 炊き込みご飯
混ぜ 炊き込みご飯 お粥 魚料理 自家製 キムチ 春野菜グランプリ2023
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き朝ごはん。あっさり鰆が、ご飯のすすむおかずに。週も後半、何もない冷蔵庫vs平日に買い物に行きたくない私との戦いが始まる。

#本日の朝ごはん
◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐を中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
鰆の蒲焼き朝ごはん あっさり鰆が ご飯のすすむおかずに ...
 
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Snapdishの料理写真:#お父さん弁当 #玄米ご飯 #鰆の酒粕味噌焼き #カボチャ #天ぷら
お父さん弁当 玄米ご飯 鰆の酒粕味噌焼き カボチャ 天ぷ...
今日は玄米ごはんの上に天ぷらを並べて 天丼弁当 ノo 鰆は三枚下ろしのを買ってき...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆の西京焼き、白菜の漬物 柚子胡麻 サルパチア、おから五目煮、ひさご玉子、茶葉お浸し、粕汁、雑穀ご飯

「その日食べるものをその日に作らない」「夜作らない晩ご飯」と教えられましたが、応用が利くように下ごしらえしたものがあると、仕事帰りでも気が楽で品数も増やせます。
鰆は3日前に漬けたもの、おから煮は常備菜、今日
今晩は 鰆の西京焼き 白菜の漬物 柚子胡麻 サルパチア ...
続き 今日はお客様にいいお茶をお出ししたので その茶殻で一品 だし巻き玉子は口の...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
今日の夜ごはん
鰆のねぎ味噌焼き 蓮根のきんぴら アスパラベーコン巻き 豆腐とわかめのお汁 玄米...
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Snapdishの料理写真:中学生息子のお弁当🍱 大豆ミートのハンバーグ弁当🍱
中学生息子のお弁当 大豆ミートのハンバーグ弁当
息子弁当 中学生弁当 中学生男子弁当 お弁当 保温弁当 サーモス保温弁当 お昼ご...
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Snapdishの料理写真:鰆の西京焼き
鰆の西京焼き
本日のディナー
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Snapdishの料理写真:鰆の粕漬焼きで和な朝定食
鰆の粕漬焼きで和な朝定食
春の酒蔵祭りで2 5kg500円で購入し 粕床を作ってお魚を漬けました 第一弾は...
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Snapdishの料理写真:皐月のお弁当
皐月のお弁当
久しぶりの松花堂弁当の掲載です 鮪のたたき味噌和え 鰆の幽庵焼き だし巻き玉子 ...
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Snapdishの料理写真:10月最初のパパ弁当は和食弁当♪
10月最初のパパ弁当は和食弁当
10月最初のパパ弁当は和食弁当 鰆の西京焼き イタドリの炒め煮 海老の麺つゆ漬け...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆 柚子幽庵焼き、甘藍とお揚げの酢の物、ブロッコリーの胡麻和え、イカと大根の旨煮、白菜と舞茸の味噌汁、もち麦ご飯
今晩は 鰆 柚子幽庵焼き 甘藍とお揚げの酢の物 ブロッコ...
火曜日 走って帰って19時半 取り急ぎ 徳島に行く前に幽庵地に漬けて冷凍してあっ...
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Snapdishの料理写真:鰆のバジルオイル焼き 日替わり弁当 豊川市の宅配弁当店
鰆のバジルオイル焼き 日替わり弁当 豊川市の宅配弁当店
鰆のバジルオイル焼き 野菜たっぷり豚キムチ炒め ツナとキュウリの冷製パスタ 五目...
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