鰆 のレシピと料理アイデア

鰆の皮目をバーナーで強引に炙って 刺身に引いたんだけど身が柔らかいので 難しくて...

お弁当 ちくわの磯辺揚げ 鰆の塩麹漬け焼き カボチャと生ハムのサラダ ほうれん草...

　

今日はちょっと早いご飯だった 赤カブの漬物の汁に 大根刻んで漬け込んで一品 らく...

本日のディナー

鰆の唐揚げと揚げ茄子の和風生姜あんかけ ケイフードサービス http kfood...

連休中日に出勤するってちょっとブルーになる感じ せめてお弁当くらい楽しく と思っ...

私が行くスーパーのお魚屋さんのタタキは 余り炙って無いのが美味しい 鰆のたたきは...

さわら 西京焼

鰆の西京焼き 明太子卵焼き 小松菜のお浸し きんぴらごぼう かぶのあんかけ 水菜...

中学校最後の文化祭も終わり オーストラリアの高校生が今週は学校を訪問するそうです...

薫風弁当　幕の内 笹巻き寿司 青豆ご飯 だし巻き玉子 空豆 鰆西京焼き 冷製精進...

こんばんは 今日は からあげビールさんの たけのこと鶏肉のピリ辛オイ味噌炒め の...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 鰆とアスパラガスの有機発酵バター焼き 青...

肉厚のメタボな鰆を煮付けてみた 脂の乗った白身魚の煮付けは美味いー