鰯定食 のレシピと料理アイデア

ガッツリ和食が食べたい時はココの定食 川越総合卸売市場 花いち

鰯の骨がまだ少し固かった 私だけバリバリ骨まで食べました 圧力鍋使えばよかったか...

朝から鰯5匹捌く 朝食 鰯の刺身 エノキのステーキ きんぴら 小松菜とツナの和え...

シンプル塩焼き旨い 朝食 鰯の塩焼き ホタルイカと菜の花のクリームチーズ和え 胡...

低温調理器で梅煮を作ったら 身が柔らかで美味しい 朝食 鰯の梅煮 冷奴 茄子の糠...

本日のお魚ランチ 鰯唐揚げ黒酢野菜あんかけ定食 新鮮な手開きイワシ 唐揚げ ボリ...

ブロッコリーとトマトのアンチョビレモン塩和え 高野豆腐と白菜の蝦出汁旨煮 人参し...

鰯の梅煮定食 おからサラダはマヨを使わず 甘酢でサッパリと仕上げました

鰯の塩焼き 卯の花 ポテトサラダ 蒸しナス ほうれん草と玉ねぎと油揚げ味噌汁 新...

お義母さんがまたもやおかずを持ってきてくれた うまい 鶏肉のささみと菊の花と三つ...

本日のお魚ランチ 鰯唐揚げ野菜甘酢あんかけ定食 千葉県産 旬の入梅いわし 和食の...

雨風強く 荒れた天気が続きます 感染者急増 新型コロナも心配 気を緩めず 注意し...

土曜日のルーティン 行きました 今夜はメインは 品の和食 新鮮な鰯は サクッとフ...

鰯定食 昨夜作っておいた蒲焼きと昨夜のロール焼きの残り 今夜用作る予定の生姜焼き...